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La Mutuelle Gnrale
Acteur majeur de lÍ_conomie sociale, La Mutuelle G_n_rale protge plus de 1,5 million de personnes. Elle intervient sur le march_ des particuliers et des entreprises, en sant_ et en pr_voyance. Son exp_rience dans la gestion des r_gimes obligatoires comme compl_mentaires lui confre une expertise globale des m_tiers de lÍassurance sant_. Au-delö du simple remboursement des frais m_dicaux, elle privil_gie en particulier lÍaccompagnement personnalis_ de ses adh_rents par des services innovants sÍappuyant sur les nouvelles technologies de lÍinformation et de la communication, notamment dans le domaine de la pr_vention en sant_. Fidle ö ses valeurs mutualistes et nÍayant pas dÍactionnaire ö r_mun_rer, La Mutuelle G_n_rale dispose de la libert_ n_cessaire pour construire une strat_gie sur le long terme au seul b_n_fice de ses adh_rents.
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Acteur majeur de lÍ_conomie sociale, La Mutuelle G_n_rale protge plus de 1,5 million de personnes. Elle intervient sur le march_ des particuliers et des entreprises, en sant_ et en pr_voyance. Son exp_rience dans la gestion des r_gimes obligatoires comme compl_mentaires lui confre une expertise globale des m_tiers de lÍassurance sant_. Au-delö du simple remboursement des frais m_dicaux, elle privil_gie en particulier lÍaccompagnement personnalis_ de ses adh_rents par des services innovants sÍappuyant sur les nouvelles technologies de lÍinformation et de la communication, notamment dans le domaine de la pr_vention en sant_. Fidle ö ses valeurs mutualistes et nÍayant pas dÍactionnaire ö r_mun_rer, La Mutuelle G_n_rale dispose de la libert_ n_cessaire pour construire une strat_gie sur le long terme au seul b_n_fice de ses adh_rents.

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  • App Url: https://itunes.apple.com/app/la-mutuelle-generale/id998956560
  • App Support: http://www.lamutuellegenerale.fr/
  • Genre: Health & Fitness
  • Bundle ID: com.betterise.appcoaching
  • App Size: 72.1 M
  • Version: 1.1
  • Release Date: July 31st, 2015
  • Update Date: December 8th, 2015

Description:

Cette application conçue et présentée par Véronique MOUNIER, Docteur en pharmacie, vous donne toutes les clés pour mieux vivre au travail et préserver votre santé.

Que vous soyez salarié ou dirigeant, sédentaire ou en bureau, vous comprendrez vite qu’il suffit de quelques changements de comportements dans votre quotidien, pour améliorer considérablement votre santé ainsi que votre bien-être au travail.

Nous vous permettons ainsi de retrouver chaque jour :
- 100 conseils et exercices
- 50 vidéos et exercices audios

Répartis sur 5 thématiques :
- Nutrition
- Activité physique
- Troubles musculo squelettiques
- Amélioration du mental
- Equilibre vie pro/perso

Et cerise sur le gâteau, vous aurez accès à tout moment de votre journée, à une « Minute détente » adaptée à votre profil !

Travailler dans de mauvaises conditions peut, en effet, mettre en danger notre santé et notre bien-être… Vous avez cette sensation de toujours courir après le temps ? Vous avez envie de grignoter toute la journée… et ça se voit sur la balance ? Vous avez régulièrement des douleurs au niveau du dos et des cervicales ? Votre seule activité physique de la journée consiste à vous déplacer jusqu’à la machine à café?

Avec notre coach sportif, Benjamin PROUST, nous allons faire bouger votre corps, que vous soyez coincé(e) toute la journée entre 4 murs, ou travailleur sédentaire ! Protéger vos muscles et vos articulations quand vous travaillez, c’est aussi notre priorité… Grâce à quelques gestes simples : adieu douleurs, tendinites et lombalgies !

Puis, grâce aux conseils de notre sophrologue Amandine PLAETE et notre prof de yoga Herberson OLIVEIRA, nous allons vous forger un mental d’acier et vous permettre de profiter pleinement de chaque instant de la vie.

Enfin, vous allez cesser de vivre dans la culpabilité et la frustration : oui, on peut réussir au travail sans mettre en péril sa vie personnelle et familiale… il suffit juste d’apprendre à lâcher prise au bon moment ! Faites-nous confiance.

Voilà, vous l’avez compris, le bonheur en travaillant, c’est simple comme cette application.

Téléchargez la sans plus attendre !

Cette application vous est proposée gratuitement grâce au soutien de La Mutuelle Générale.

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Nov 03, 2015

Très bonne appli

Des infos courtes et bien ciblées, pas genrées à l'excès, du bon sens sans sermon. Pas de pub ni inscription, pas de bug ... Et contrairement à ce qui figure au descriptif, c'est bien en français (et non en anglais). Ça donne l'impression de retrouver un peu de marge de mouvement dans une journée souvent contrainte.

Oct 22, 2015

Bons conseils

Bonne appli Autant pour la nutrition que pour les exercices Bravo

Cool

Bonne applis

Pour rester zen au travail

Je découvre, sympa! Veronique Mounier en coach est plutôt convaincante. J'aime bien le thème des rubriques, assez diversifiées

Bonne appli

Une application sympa qui donne plein d'infos.

Je ne me sens plus seule!

Cette application a remarquablement bien été pensée pour toute personne stressée au bureau, perdue dans son hygiène de vie alimentaire ou bien en quête d'exercices de relaxation. Les vidéos notamment rendent le suivi et l'aide fournie encore plus réel. Merci ❤️
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Accounts Framework
The Accounts framework provides access to user accounts stored in the Accounts database. An account stores the login credentials of a particular service, such as Twitter, that can be used as authentication for the service. By implementing the Accounts framework into your app, you do not need to be responsible for storing account logins yourself. Instead, the user can grant access for your app to use their account login credentials, bypassing the need to type their username and password. If no account for a particular service exists in the user’s Accounts database, you can let them create and save an account from within your app.
Address Book
The Address Book framework provides access to a centralized contacts database, called the Address Book database, that stores a user’s contacts. Applications such as Mail and Messages use this database to present information about known and unknown persons.
AFNetworking
AFNetworking is a networking library for iOS and Mac OS X. It's built on top of the Foundation URL Loading System, extending the powerful high-level networking abstractions built into Cocoa. It has a modular architecture with well-designed, feature-rich APIs that are a joy to use.
Altitude Framework
AVFoundation
The AV Foundation framework provides an Objective-C interface for managing and playing audio-visual media in iOS and OS X applications.
CFNetwork
CoreBluetooth Framework
The Core Bluetooth framework provides the classes needed for your iOS and Mac apps to communicate with devices that are equipped with Bluetooth low energy wireless technology.
Core Data
Core Foundation Framework
Core Foundation is a framework that provides fundamental software services useful to application services, application environments, and to applications themselves. Core Foundation also provides abstractions for common data types, facilitates internationalization with Unicode string storage, and offers a suite of utilities such as plug-in support, XML property lists, URL resource access, and preferences.
Core Image
Core Image is an image processing and analysis technology designed to provide near real-time processing for still and video images.
Core Location Framework
The Core Location framework lets you determine the current location or heading associated with a device. The framework uses the available hardware to determine the user’s position and heading. You use the classes and protocols in this framework to configure and schedule the delivery of location and heading events. You can also use it to define geographic regions and monitor when the user crosses the boundaries of those regions. In iOS, you can also define a region around a Bluetooth beacon.
Core Motion Framework
The Core Motion framework lets your application receive motion data from device hardware and process that data. The framework supports accessing both raw and processed accelerometer data using block-based interfaces. For devices with a built-in gyroscope, you can retrieve the raw gyro data as well as processed data reflecting the attitude and rotation rates of the device. You can use both the accelerometer and gyro-based data for games or other apps that use motion as input or as a way to enhance the overall user experience.
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